Nutriční hodnoty (Tvarohový piškotík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 142 kJ / 751 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 24,02 g |
| – nasycené | 15,68 g |
| – nenasycené | 7,84 g |
| –– mononenasycené | 7,20 g |
| –– polynenasycené | 0,64 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 84,94 g |
| – cukry | 50,94 g |
| ––– laktóza | 24,66 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dětské piškoty (200 g) | Piškoty | |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový pudinkový prášek | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 tvaroh (250 g) | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu | Rum | 51 ml |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 mandarinkový kompot | Mandarinka zavařená |