Nutriční hodnoty (Lemiešky se sýrem - Lemieszki z serem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 134 kJ / 2 661 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,00 g |
| Tuky | 83,00 g |
| – nasycené | 43,50 g |
| – nenasycené | 36,38 g |
| –– mononenasycené | 30,75 g |
| –– polynenasycené | 5,63 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 29,50 g |
| Cholesterol | 185 mg |
| Sodík | 3,37 g |
| Sůl | 8,25 g |
| Sacharidy | 360,80 g |
| – cukry | 31,25 g |
| ––– laktóza | 16,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 250 g 250 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 250 g 250 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 250 g |
| 50 g 50 g slaniny | Špek | 50 g |