Nutriční hodnoty (Bramboráková pizza z Osíka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 151 kJ / 992 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 16,12 g |
| – nasycené | 3,64 g |
| – nenasycené | 7,00 g |
| –– mononenasycené | 5,60 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 259 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 163,40 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| koření na bramborák | Majoránka sušená | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| klobása | Klobása | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| beraní rohy | Paprika zelená čerstvá | |
| strouhaný tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |