Nutriční hodnoty (Dobrá srdcová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 605 kJ / 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,24 g |
| Tuky | 0,35 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 9,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,80 g |
| – cukry | 5,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 1/4 z celého hovězího srdce (může být hovězí i vepřové) stačí na toto množství polévky | Srdce hovězí | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 velké brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 malý rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| 1 1 světlá paprika (lusk) | Paprika bílá čerstvá | |
| masox | Bujón hovězí | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| libeček s medvědím česnekem- (nemusí být) | Libeček čerstvý | |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| sůl | Sůl mořská |