Nutriční hodnoty (Nejlepší ovocný salát se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 454 kJ / 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,99 g |
| Tuky | 1,94 g |
| – nasycené | 0,47 g |
| – nenasycené | 0,65 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,58 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 15,27 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 71,49 g |
| – cukry | 63,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 2 jablka a dále ovoce podle chuti | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1/2 1/2 citronu | Citrón čerstvý | 45 g |
| med | Med nepasterovaný | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| jogurt nízkotučný | Jogurt kravský bílý light 0,1% |