Nutriční hodnoty (Losos s brusinkovo-smetanovým přelivem a petrželkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 049 kJ / 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,00 g |
| – nasycené | 14,20 g |
| – nenasycené | 6,60 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 7,60 g |
| – cukry | 7,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 porcí 8 porcí lososa | Losos filet s kůží | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 200 ml 200 ml smetany (33%) | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1/2 1/2 malé skleničky zavařených brusinek | Brusinky zavařené | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| trošku trošku olivového oleje | Olej olivový | |
| lžíce lžíce pokrájené petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |