Nutriční hodnoty (Cibulovo-celerová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 841 kJ / 440 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,60 g |
| Tuky | 3,77 g |
| – nasycené | 1,04 g |
| – nenasycené | 2,39 g |
| –– mononenasycené | 0,72 g |
| –– polynenasycené | 1,67 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 63,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,08 g |
| Sůl | 4,85 g |
| Sacharidy | 54,95 g |
| – cukry | 32,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 velké cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 bulvy celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 2 řapíky 2 řapíky celeru | Celer bulva čerstvá | 1000 g |
| 1 hrst 1 hrst krupičky | Krupice pšeničná jemná | |
| krůtí krky | Krůta krky | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžička 1 lžička Vegety (nemusí být) | Kořenící směs sypká | 5 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |