Nutriční hodnoty (Strouhaný koláč s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 26 651 kJ / 6 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 157,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,46 g |
| Tuky | 227,00 g |
| – nasycené | 72,07 g |
| – nenasycené | 140,03 g |
| –– mononenasycené | 96,80 g |
| –– polynenasycené | 43,23 g |
| ––– omega 3 | 3,17 g |
| Vláknina | 18,75 g |
| Cholesterol | 986 mg |
| Sodík | 878 mg |
| Sůl | 2,70 g |
| Sacharidy | 915,18 g |
| – cukry | 609,85 g |
| ––– laktóza | 39,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hery | Margarín | 250 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 250 g 250 g cukru moučka | Cukr bílý | 250 g |
| 30 g 30 g kakaa | Kakao prášek | 30 g |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 750 g 750 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 750 g |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 300 g 300 g mletého cukru | Cukr bílý | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 15 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| citronová šťáva (není nutné) | Šťáva z citrónu | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín |