Nutriční hodnoty (Šneky z kýty na jehle v zázvorové marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 863 kJ / 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,36 g |
| Tuky | 19,84 g |
| – nasycené | 3,61 g |
| – nenasycené | 14,50 g |
| –– mononenasycené | 12,03 g |
| –– polynenasycené | 2,47 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 6,24 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 471 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 19,32 g |
| – cukry | 2,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 200 g |
| malé sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| několik několik malých rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 15 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička červeného kari | Kari | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| sůl podle chuti | Sůl mořská |