Nutriční hodnoty (Jogurtovo-kokosový chlebíček s limetkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 527 kJ / 3 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,32 g |
| Tuky | 218,82 g |
| – nasycené | 64,92 g |
| – nenasycené | 142,12 g |
| –– mononenasycené | 43,98 g |
| –– polynenasycené | 98,14 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 16,67 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 477 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 318,60 g |
| – cukry | 175,70 g |
| ––– laktóza | 6,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 80 g 80 g solamylu | Bramborový škrob | 80 g |
| 90 g 90 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 90 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 60 g 60 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |
| 150 g 150 g jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 150 ml |
| 150 ml 150 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 150 ml |
| 3 3 limetky | Limetka čerstvá | 240 g |
| 2 lžice 2 lžice cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 lžice 2 lžice vody | Voda | 36 ml |