Nutriční hodnoty (Krupicové flameri s ovocnou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 583 kJ / 1 095 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,10 g |
| Tuky | 10,20 g |
| – nasycené | 5,42 g |
| – nenasycené | 3,82 g |
| –– mononenasycené | 2,30 g |
| –– polynenasycené | 1,52 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 208 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 208,10 g |
| – cukry | 72,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 12 lžic 12 lžic dětské krupice | Krupice pšeničná jemná | 180 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 300 g 300 g drobného ovoce (čerstvého nebo zmrazeného) | Jahody čerstvé | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 dl 1 dl vody | Voda | 100 ml |