Nutriční hodnoty (Mrkvová krémová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 407 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,74 g |
| Tuky | 0,53 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,34 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 183 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 16,65 g |
| – cukry | 11,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4-5 4-5 mrkví | Mrkev čerstvá | 225 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| smetana (dávám 12%) | Smetana kravská sladká 12% | |
| trochu trochu másla | Máslo kravské | |
| zeleninový bujon | Bujón zeleninový | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| voda | Voda | |
| petrželka nebo libeček | Petržel nať čerstvá | |
| houska nebo rohlík na krutonky | Houska pšeničná |