Nutriční hodnoty (Pikantní cuketová směs)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 509 kJ / 1 078 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,23 g |
| Tuky | 55,07 g |
| – nasycené | 7,90 g |
| – nenasycené | 46,75 g |
| –– mononenasycené | 39,72 g |
| –– polynenasycené | 7,02 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 44,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 115,97 g |
| – cukry | 83,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 2 2 mladé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 10 10 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 300 g |
| 2 2 žluté cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 palička 1 palička česneku | Česnek čerstvý | 80 g |
| 2 cm 2 cm čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 5 lžic 5 lžic olivového oleje | Olej olivový | 55 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 36 g |
| 10 kuliček 10 kuliček celého černého pepře | Pepř černý | |
| 5 snítek 5 snítek tymiánu | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská |