Nutriční hodnoty (Fazolky a kuřecí na paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 386 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,28 g |
| Tuky | 30,57 g |
| – nasycené | 18,37 g |
| – nenasycené | 10,61 g |
| –– mononenasycené | 8,68 g |
| –– polynenasycené | 1,93 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 30,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 141 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 39,30 g |
| – cukry | 36,20 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g čerstvých zelených fazolek nebo mražených | Fazolky čerstvé | 500 g |
| 2 2 kuřecí řízky ( prsní nebo stehenní) | Kuře prso | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 PL 1 PL červené sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 250 ml 250 ml sladké smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo | Máslo kravské | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový |