Nutriční hodnoty (Kuřecí prsíčka zapékaná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 596 kJ / 1 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 248,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,73 g |
| Tuky | 27,52 g |
| – nasycené | 4,21 g |
| – nenasycené | 20,91 g |
| –– mononenasycené | 14,45 g |
| –– polynenasycené | 6,46 g |
| ––– omega 3 | 3,35 g |
| Vláknina | 9,98 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 597 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 21,81 g |
| – cukry | 11,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 1 1 červená cibule (nebo žlutá) | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 6 plátků 6 plátků sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce oleje | Olej řepkový | 16.5 ml |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |