Nutriční hodnoty (Buchta z mikrovlnky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 198 kJ / 2 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,25 g |
| Tuky | 28,50 g |
| – nasycené | 10,02 g |
| – nenasycené | 12,51 g |
| –– mononenasycené | 8,74 g |
| –– polynenasycené | 3,77 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 18,63 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 451 mg |
| Sůl | 1,68 g |
| Sacharidy | 400,38 g |
| – cukry | 70,75 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku hrubé mouky nebo špaldové krupice | Mouka pšeničná hrubá | 187.5 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku kukuřičných hoblinek MIŠUTKA | ||
| 3-5 lžic 3-5 lžic třtinového cukru | Cukr třtinový | 48 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 dcl 3 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |