Nutriční hodnoty (Borůvkový pohár)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 657 kJ / 396 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,16 g |
| Tuky | 2,55 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 1,32 g |
| –– mononenasycené | 0,55 g |
| –– polynenasycené | 0,77 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 10,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 85,04 g |
| – cukry | 82,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 nanuk (White Summer z Penny) | ||
| cca 200 g 200 g borůvek | Borůvky čerstvé | 200 g |
| 1 1 tvaroh (250 g) | Tvaroh polotučný | |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kakaa | Kakao prášek | 6 g |