Nutriční hodnoty (Borůvkový pohár)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 657 kJ / 396 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,16 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 3,16 g |
Tuky | 2,55 g |
– nasycené | 0,75 g |
– nenasycené | 1,32 g |
–– mononenasycené | 0,55 g |
–– polynenasycené | 0,77 g |
––– omega 3 | 0,46 g |
Vláknina | 10,82 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 10 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 85,04 g |
– cukry | 82,22 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
1 1 nanuk (White Summer z Penny) | ||
cca 200 g 200 g borůvek | Borůvky čerstvé | 200 g |
1 1 tvaroh (250 g) | Tvaroh polotučný | |
2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
2 lžičky 2 lžičky kakaa | Kakao prášek | 6 g |