Nutriční hodnoty (Cuketová polévka se sušenými krevetami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 134 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,89 g |
| Tuky | 22,34 g |
| – nasycené | 1,64 g |
| – nenasycené | 19,67 g |
| –– mononenasycené | 13,89 g |
| –– polynenasycené | 5,77 g |
| ––– omega 3 | 1,82 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 12,15 g |
| – cukry | 7,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| hrst hrst sušených krevet | Krevety loupané | |
| 1/2 1/2 větší cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 PL 2 PL rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| kopr | Kopr nať čerstvý | |
| vietnamský koriandr | Koriandr semena |