Nutriční hodnoty (Kuřecí steaky mého manžela)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 801 kJ / 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,66 g |
| Tuky | 0,88 g |
| – nasycené | 0,76 g |
| – nenasycené | 0,12 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 22,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,90 g |
| – cukry | 3,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vykostěná kuřecí stehna bez kůže | Kuře stehno s kůží | |
| 400 g 400 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 400 g |
| hrst hrst namočených sušených hub | Houby sušené směs | |
| svazek svazek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření Karí madrs od Grešíka | Kari | |
| 2 2 polévkové lžíce olivového oleje | Olej olivový |