Nutriční hodnoty (Fazolačka rajská)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 741 kJ / 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,18 g |
| Tuky | 17,05 g |
| – nasycené | 9,86 g |
| – nenasycené | 6,98 g |
| –– mononenasycené | 2,51 g |
| –– polynenasycené | 4,47 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 8,74 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 1,80 g |
| Sůl | 4,40 g |
| Sacharidy | 45,28 g |
| – cukry | 6,74 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku bílých fazolí | Fazole bílé | |
| 1 1 párek nebo nožička uzené klobásy | Párek vepřový | 80 g |
| 2 l 2 l vody | Voda | 2000 ml |
| 1/2 skleničky 1/2 skleničky kečupu | Kečup sladký | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 2 lžičky 2 lžičky polévkového koření | Polévkové koření tekuté | 10 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |