Nutriční hodnoty (Kuřecí játra na česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 923 kJ / 938 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,42 g |
| Tuky | 51,97 g |
| – nasycené | 9,28 g |
| – nenasycené | 34,96 g |
| –– mononenasycené | 25,01 g |
| –– polynenasycené | 9,95 g |
| ––– omega 3 | 2,10 g |
| Vláknina | 6,48 g |
| Cholesterol | 2,49 g |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 29,10 g |
| – cukry | 0,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky Masoxu | Bujón hovězí | |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 2 lžičky 2 lžičky instantní tmavé jíšky | Jíška tmavá instantní | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| větvička větvička rozmarýnu | Rozmarýn sušený |