Nutriční hodnoty (Rychlo koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 535 kJ / 3 713 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 79,00 g |
| Tuky | 127,05 g |
| – nasycené | 19,31 g |
| – nenasycené | 86,09 g |
| –– mononenasycené | 23,65 g |
| –– polynenasycené | 62,44 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 49,00 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 503,47 g |
| – cukry | 199,63 g |
| ––– laktóza | 15,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 2 kostičky 2 kostičky taveného sýra (2x 50 g) | Sýr tavený | |
| 250 g 250 g máku | Mák modrý | 250 g |
| 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 50 g 50 g džemu | Marmeláda jahodová | 50 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový |