Nutriční hodnoty (Michalčin rajčatový košík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 354 kJ / 1 997 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,77 g |
| Tuky | 140,26 g |
| – nasycené | 73,20 g |
| – nenasycené | 66,26 g |
| –– mononenasycené | 36,60 g |
| –– polynenasycené | 29,66 g |
| ––– omega 3 | 1,20 g |
| Vláknina | 8,98 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,15 g |
| Sacharidy | 114,30 g |
| – cukry | 24,50 g |
| ––– laktóza | 2,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g listového těsta | Listové těsto | 250 g |
| 5-6 5-6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 330 g |
| 200 g 200 g Ementálu | Ementál | 200 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |