Nutriční hodnoty (Smetanové kuřátko s brambůrkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 585 kJ / 379 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,24 g |
| Tuky | 0,65 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 15,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 77,40 g |
| – cukry | 8,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 8 8 velkých brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 4 4 kuřecí čtvrtky | Kuře stehno s kůží | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| máslo | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na kuře | Grilovací koření | |
| mletý kmín | Kmín mletý |