Nutriční hodnoty (Marinované vepřové řízky na grilu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 278 kJ / 66 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,75 g |
| Tuky | 0,04 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,02 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 6,13 g |
| – cukry | 0,51 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové řízky z kýty | Vepřová kýta | |
| olej | Olej řepkový | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 lžička 1 lžička worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 lžíce 4 lžíce bílého vína (nebo 2 lžíce citronové šťávy) | Víno bílé suché | 60 ml |