Nutriční hodnoty (Ricottová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 306 kJ / 1 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,21 g |
| Tuky | 78,51 g |
| – nasycené | 44,53 g |
| – nenasycené | 27,47 g |
| –– mononenasycené | 24,16 g |
| –– polynenasycené | 3,32 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 13,41 g |
| Cholesterol | 771 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 33,81 g |
| – cukry | 18,46 g |
| ––– laktóza | 8,73 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g másla pokojové teploty | Máslo kravské | 50 g |
| 250 g 250 g Ricotty | Ricotta | 250 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 malou žlutou cibuli | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 malou červenou cibuli | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 stonky 2 stonky řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 2 2 vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/4 KL 1/4 KL mleté uzené papriky | Paprika uzená | 1.25 g |
| podle chuti sůl | Sůl mořská |