Nutriční hodnoty (Domaci tortilla roladka s pomazankou z pecene zeleniny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 432 kJ / 4 166 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 115,00 g |
| Tuky | 80,00 g |
| – nasycené | 19,00 g |
| – nenasycené | 56,00 g |
| –– mononenasycené | 32,00 g |
| –– polynenasycené | 24,00 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,46 g |
| Sacharidy | 731,60 g |
| – cukry | 50,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 hrnky 4 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 1000 g |
| 100 g 100 g ztuženého tuku | Margarín | 100 g |
| 1 lžicka 1 lžicka soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 lžicky 1/2 lžicky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| 1 hrnek 1 hrnek horké vody | Voda | 250 ml |
| pomazánka z pečené zeleniny | ||
| libovolný salám nebo šunka | Polosuchý salám | |
| plátkový sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |