Nutriční hodnoty (Pomazánka na jednohubky 1)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 359 kJ / 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,70 g |
| – nasycené | 13,50 g |
| – nenasycené | 6,81 g |
| –– mononenasycené | 6,06 g |
| –– polynenasycené | 0,75 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 1,44 g |
| Sůl | 3,47 g |
| Sacharidy | 4,25 g |
| – cukry | 4,25 g |
| ––– laktóza | 4,26 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 3 trojúhelníčky 3 trojúhelníčky taveného sýra | Sýr tavený | 36 g |
| 50 g 50 g sýru na strouhání | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 30 g 30 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 30 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá |