Nutriční hodnoty (Kokosové úly ve vánočním šatu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 003 kJ / 3 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,80 g |
| Tuky | 237,40 g |
| – nasycené | 216,40 g |
| – nenasycené | 12,09 g |
| –– mononenasycené | 10,10 g |
| –– polynenasycené | 1,99 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 42,90 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 442 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 231,30 g |
| – cukry | 211,50 g |
| ––– laktóza | 39,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 300 g |
| 1 1 Salko (397 g) | Mléko kondenzované slazené | |
| 100 g 100 g sušeného mléka | Mléko kravské polotučné sušené | 100 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| dětské piškoty (dle potřeby) | Piškoty | |
| Nutella | Pomazánka z lískových ořechů | |
| bílá čokoláda | Čokoláda mléčná 25% | |
| červené lentilky | Bonbon čokoládový | |
| strouhaný kokos | Kokos strouhaný |