Nutriční hodnoty (Špagety s kuřecím masem a játry)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 278 kJ / 783 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 38,37 g |
| – nasycené | 16,92 g |
| – nenasycené | 19,27 g |
| –– mononenasycené | 14,99 g |
| –– polynenasycené | 4,28 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 717 mg |
| Sodík | 270 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 8,70 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 100 g 100 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| řapíkatý celer (2 menší řapíky) | Celer řapíkatý | |
| Tandoori masala | Tandoori masala | |
| bazalka sušená | Bazalka sušená | |
| oregano nebo jiné koření dle chuti | Oregano sušené | |
| lžička lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| trochu trochu vývaru | Vývar hovězí | |
| sádlo 2 lžíce 2 lžíce | Sádlo vepřové | 30 g |
| nastrouhaný sýr na posypání | Sýr kravský tvrdý 30% |