Nutriční hodnoty (Mandarinkové -(kiwi) kostky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 130 kJ / 3 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,41 g |
| Tuky | 95,99 g |
| – nasycené | 20,28 g |
| – nenasycené | 68,83 g |
| –– mononenasycené | 49,33 g |
| –– polynenasycené | 19,51 g |
| ––– omega 3 | 5,21 g |
| Vláknina | 21,65 g |
| Cholesterol | 301 mg |
| Sodík | 348 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 483,89 g |
| – cukry | 242,09 g |
| ––– laktóza | 10,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 62.5 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 3/4 3/4 hrnu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 konzervy 2 konzervy kompotovaných mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 37.5 ml |
| štáva z kompotovaných mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |