Nutriční hodnoty (Závin s mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 15 513 kJ / 3 708 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 160,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 139,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,31 g |
| Tuky | 260,56 g |
| – nasycené | 109,04 g |
| – nenasycené | 139,28 g |
| –– mononenasycené | 76,03 g |
| –– polynenasycené | 63,25 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 5,75 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 2,27 g |
| Sůl | 5,38 g |
| Sacharidy | 177,73 g |
| – cukry | 19,75 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g listového těsta | Listové těsto | 500 g |
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 150 g 150 g nastrouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 1/2 lžička 1/2 lžička chilli | Chilli paprička sušená | 2.5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 domácí klobása | Klobása | |
| 1 1 velká hrst slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |