Nutriční hodnoty (Fazolkovo-hrášková polévečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 223 kJ / 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,48 g |
| Tuky | 0,95 g |
| – nasycené | 0,28 g |
| – nenasycené | 0,44 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,37 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 58,10 g |
| – cukry | 7,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velké brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 malou cibuli | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 větší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 1 kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1 1 zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| kousek kousek libečku | Libeček čerstvý | |
| cibulková nať | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| pár pár vlašských ořechů-nemusí být | ||
| sůl | Sůl mořská |