Nutriční hodnoty (Banánové muffinky (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 958 kJ / 3 097 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,24 g |
| Tuky | 133,60 g |
| – nasycené | 14,69 g |
| – nenasycené | 107,77 g |
| –– mononenasycené | 67,21 g |
| –– polynenasycené | 40,56 g |
| ––– omega 3 | 5,28 g |
| Vláknina | 55,60 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 375,57 g |
| – cukry | 170,47 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g celozrnné špaldové mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 250 g |
| 100 g 100 g fruktosy | Fruktóza | 100 g |
| 100 g 100 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička bio kypřícího prášku | Kypřící prášek bez fosfátů | 5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 60 g 60 g oleje | Olej řepkový | 60 ml |
| 200 g 200 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |