Nutriční hodnoty (Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 734 kJ / 1 609 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,70 g |
| Tuky | 20,22 g |
| – nasycené | 4,78 g |
| – nenasycené | 10,42 g |
| –– mononenasycené | 6,32 g |
| –– polynenasycené | 4,10 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 214 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 285,80 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 ml 600 ml obilného mléka OvesMilk TopNatur | Nápoj ječný | 600 g |
| 300 g 300 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 300 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| rakytníková marmeláda na potření | Marmeláda rakytníková |