Nutriční hodnoty (Cheesecake z Lučiny a zakysané smetany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 9 162 kJ / 2 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,42 g |
| Tuky | 103,92 g |
| – nasycené | 43,98 g |
| – nenasycené | 52,54 g |
| –– mononenasycené | 33,41 g |
| –– polynenasycené | 19,14 g |
| ––– omega 3 | 0,65 g |
| Vláknina | 5,38 g |
| Cholesterol | 905 mg |
| Sodík | 382 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 268,16 g |
| – cukry | 191,24 g |
| ––– laktóza | 12,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g sušenek - já jsem použila kakaové Be-Be (lze i máslové, esíčka apod.) | Sušenka | 200 g |
| 50 g 50 g másla (mírně rozpustit) | Máslo kravské | 50 g |
| 130 g 130 g cukru krystal | Cukr bílý | 130 g |
| 2 2 Lučiny ve vaničce | Lučina 70% t.v s. | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 lžíce 2 lžíce citronu | Citrón čerstvý | 30 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový |