Nutriční hodnoty (Mozzarellová pomazánka s paprikami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 597 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 16,53 g |
| – nasycené | 10,35 g |
| – nenasycené | 5,42 g |
| –– mononenasycené | 4,52 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 24,62 g |
| – cukry | 22,67 g |
| ––– laktóza | 4,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Mozzarelly | Mozzarella kravská | 100 g |
| 25 g 25 g rostlinné smetany | Smetana sójová tekutá | |
| 25 g 25 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 25 ml |
| čerstvé oregano | Oregano čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |