Nutriční hodnoty (Ovocný koláč velice jednoduchý)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 787 kJ / 4 012 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,66 g |
| Tuky | 147,74 g |
| – nasycené | 15,47 g |
| – nenasycené | 121,27 g |
| –– mononenasycené | 85,73 g |
| –– polynenasycené | 35,54 g |
| ––– omega 3 | 10,33 g |
| Vláknina | 12,25 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 429 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 601,00 g |
| – cukry | 289,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 1 šlehačka ke šlehání | Šlehačka 35% | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| jakékoliv ovoce | Jahody čerstvé | |
| marmeládu | Marmeláda jahodová | |
| čokoládu na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| 2 dl 2 dl štávy z kompotu | Šťáva z kompotu | 200 ml |
| 2 dl 2 dl vody | Voda | 200 ml |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |