Nutriční hodnoty (Perníkové bábovičky s povidlím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 588 kJ / 3 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,85 g |
| Tuky | 45,21 g |
| – nasycené | 10,02 g |
| – nenasycené | 30,76 g |
| –– mononenasycené | 19,76 g |
| –– polynenasycené | 11,00 g |
| ––– omega 3 | 2,25 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 786 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 691,60 g |
| – cukry | 355,30 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 150 g 150 g zavařeniny | Marmeláda meruňková | 150 g |
| přesnídávky či rozvařeného ovoce | Banánové pyré | |
| asi 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1 balíček 1 balíček prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 balíček 1 balíček prášku do perníku | Kypřící prášek do perníku bez fosfátů | 20 g |
| máslo na vymazání | Máslo kravské | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá | |
| moučkový cukr s vanilkou na posypání | Cukr bílý |