Nutriční hodnoty (Taštičky plněné nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 952 kJ / 2 140 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,42 g |
| Tuky | 166,35 g |
| – nasycené | 94,12 g |
| – nenasycené | 69,12 g |
| –– mononenasycené | 40,47 g |
| –– polynenasycené | 28,65 g |
| ––– omega 3 | 0,84 g |
| Vláknina | 3,48 g |
| Cholesterol | 529 mg |
| Sodík | 5,14 g |
| Sůl | 12,83 g |
| Sacharidy | 89,78 g |
| – cukry | 9,97 g |
| ––– laktóza | 5,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 250 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| špetka špetka mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 50 ml |
| 250 g 250 g listového těsta | Listové těsto | 250 g |
| hladká mouka na vál | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 žloutek na potření | Vaječný žloutek | 23 g |