Nutriční hodnoty (Vánoční cukroví - ořechoví ježci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 962 kJ / 2 620 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,25 g |
| Tuky | 133,33 g |
| – nasycené | 33,01 g |
| – nenasycené | 95,19 g |
| –– mononenasycené | 63,00 g |
| –– polynenasycené | 32,19 g |
| ––– omega 3 | 2,37 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 256 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 305,85 g |
| – cukry | 67,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 200 g 200 g Hery (nebo másla) | Margarín | 200 g |
| 50 g 50 g cukru krupice | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| vlašské ořechy (podle potřeby) | Vlašské ořechy | |
| čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| strouhaný kokos (podle potřeby) | Kokos strouhaný |