Nutriční hodnoty (Tvarůžkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 8 837 kJ / 2 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 99,31 g |
| – nasycené | 46,15 g |
| – nenasycené | 48,53 g |
| –– mononenasycené | 40,18 g |
| –– polynenasycené | 8,34 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 363 mg |
| Sodík | 4,61 g |
| Sůl | 11,56 g |
| Sacharidy | 205,98 g |
| – cukry | 22,88 g |
| ––– laktóza | 15,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 125 g 125 g olomouckých syrečků | Tvarůžky | 125 g |
| 300 g 300 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 300 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny nebo oravské | Anglická slanina | 100 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| kmín | Kmín | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| oregáno | Oregano sušené |