Nutriční hodnoty (Dušené kuřecí na majorance s chlebovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 301 kJ / 1 028 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 175,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 167,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,91 g |
| Tuky | 13,42 g |
| – nasycené | 5,24 g |
| – nenasycené | 7,07 g |
| –– mononenasycené | 3,65 g |
| –– polynenasycené | 3,42 g |
| ––– omega 3 | 1,53 g |
| Vláknina | 7,63 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 881 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 49,18 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 600 ml 600 ml vývaru (nebo bujón + voda) | Vývar hovězí | 600 ml |
| hrstka čerstvě majoránky | Majoránka čerstvá | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| 4 4 krajíčky bílého toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 80 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |