Nutriční hodnoty (Zapečené pikantní fazole)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 700 kJ / 884 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,98 g |
| Tuky | 46,50 g |
| – nasycené | 27,72 g |
| – nenasycené | 18,02 g |
| –– mononenasycené | 12,49 g |
| –– polynenasycené | 5,53 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 5,27 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 3,59 g |
| Sůl | 8,93 g |
| Sacharidy | 55,83 g |
| – cukry | 40,53 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vařené bílé fazole | Fazole bílé | |
| zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 párek nebo klobása podle vlastní chuti | Párek vepřový | 80 g |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 dcl 1 dcl kečupu | Kečup sladký | 100 ml |
| 20 dkg 20 dkg eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sypké chilli koření | Chilli paprička mletá |