Nutriční hodnoty (Smažené plněné prsní špalíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 691 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 5,10 g |
| – nasycené | 1,51 g |
| – nenasycené | 3,04 g |
| –– mononenasycené | 1,89 g |
| –– polynenasycené | 1,15 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 222 mg |
| Sodík | 537 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 plátky 2 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| 1 plátek 1 plátek Ementálu 45% | Ementál | |
| 1 plátek 1 plátek anglické slaniny | Anglická slanina | |
| slunečnicový olej na smažení | Olej slunečnicový | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |