Nutriční hodnoty (Sýrové brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 838 kJ / 2 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 104,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,96 g |
| Tuky | 105,53 g |
| – nasycené | 65,35 g |
| – nenasycené | 34,06 g |
| –– mononenasycené | 30,29 g |
| –– polynenasycené | 3,77 g |
| ––– omega 3 | 0,96 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 596 mg |
| Sodík | 6,56 g |
| Sůl | 16,29 g |
| Sacharidy | 157,23 g |
| – cukry | 30,73 g |
| ––– laktóza | 14,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g brambor | Brambor zimní | 800 g |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 hermelín | Hermelín | 100 g |
| 5 lžic 5 lžic koření na americké brambory | Grilovací koření | |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 1 balení 1 balení olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 150 g 150 g nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| tuk na vymazání pekáče | Margarín |