Nutriční hodnoty (Kuřecí směs s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 288 kJ / 1 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 224,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 203,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,50 g |
| Tuky | 17,05 g |
| – nasycené | 3,47 g |
| – nenasycené | 10,60 g |
| –– mononenasycené | 5,37 g |
| –– polynenasycené | 5,23 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 42,46 g |
| Cholesterol | 481 mg |
| Sodík | 2,36 g |
| Sůl | 5,93 g |
| Sacharidy | 151,50 g |
| – cukry | 18,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 kuřecí prsa | Kuře prso | 875 g |
| 170 g 170 g kukuřice Bonduelle | Kukuřice sterilovaná | 170 g |
| 300 g 300 g sterilovaných žampionů (nebo lesní houby) | Žampion zavařený | 300 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| chilli (sypké koření) | Chilli paprička sušená | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |