Nutriční hodnoty (Šunková jogurtina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 127 kJ / 30 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 1,39 g |
| – nasycené | 0,16 g |
| – nenasycené | 1,23 g |
| –– mononenasycené | 0,77 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 145 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 2,26 g |
| – cukry | 0,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g krůtí nebo kuřecí šunky | ||
| 100 g 100 g Jogurtiny | ||
| 1 lžička 1 lžička dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 2 lžíce 2 lžíce čerstvé pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |
| pepř | Pepř černý |