Nutriční hodnoty (Krůtí s fazolí, paprikou a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 169 kJ / 1 952 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 188,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 72,12 g |
| Tuky | 14,72 g |
| – nasycené | 4,15 g |
| – nenasycené | 8,81 g |
| –– mononenasycené | 3,21 g |
| –– polynenasycené | 5,61 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 77,36 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 3,70 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 229,65 g |
| – cukry | 39,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg krůtího masa | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| cherry rajčata | Rajčata cherry | |
| 1 1 sterilovaná feferonka | Chilli paprička sterilovaná | |
| 415 g 415 g fazole bílé v tomatové omáčce | Fazole v tomatové omáčce | 415 g |
| kousek kousek uzené slaniny | Špek | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| paprika sušená pálivá | Paprika pálivá | |
| paprika sušená sladká | Paprika červená sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| medvědí česnek | Česnek medvědí čerstvý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| libeček | Libeček čerstvý |