Nutriční hodnoty (Fazolovo vaječný salát s medvědem a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 617 kJ / 626 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 38,40 g |
| – nasycené | 9,19 g |
| – nenasycené | 17,83 g |
| –– mononenasycené | 14,09 g |
| –– polynenasycené | 3,74 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 518 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 21,50 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka fazolí ve slaném nálevu (425 ml) | Fazole v konzervě | |
| 5 5 vajíček na tvrdo | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| velká hrst hrst pokrájeného medvědího česneku (listy) | Česnek medvědí čerstvý | |
| 1 1 polévková lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 2 2 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý |